Skip to main content

Το άγχος επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης

Η έκκριση κορτιζόλης, γνωστής και ως ορμόνης του άγχους, προκαλεί φλεγμονή στα όργανα και, φυσικά, και στο δέρμα, με αποτέλεσμα αυτό να γίνεται πιο ευαίσθητο, να χάνει την υγρασία του και να επιταχύνεται η διαδικασία της γήρανσης.

Ακμή: Μήπως η λύση κρύβεται στη διατροφή;

Σύμφωνα με μελέτη, το 94% των πασχόντων από ακμή εμφανίζει χαμηλά επίπεδα Ω-3 λιπαρών οξέων στο αίμα (8% – 11%, κάτω από τα συνιστώμενα όρια).