ΓΗΡΑΝΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Η γήρανση του δέρματος είναι ένα φαινόμενο που καθορίζεται γονιδιακά και χαρακτηρίζεται από τη σταδιακή μείωση του δέρματος να ανταποκριθεί ικανοποιητικά στις μεταβολές που συμβαίνουν με το πέρασμα των χρόνων.

Η ανανέωση των κυττάρων του δέρματος αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές βιολογικές διεργασίες.

Όταν μεγαλώνουμε η επιδερμίδα χάνει την ικανότητα να διατηρεί την υγρασία, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται λεπτές γραμμές και ρυτίδες, ενώ στο κυρίως δέρμα εκφυλίζονται και μειώνονται το κολλαγόνο και η ελαστίνη. Μαζί με αυτά μειώνεται το υαλουρονικό οξύ που είναι απαραίτητο για την ενυδάτωση του δέρματος, καθώς επίσης και το φυσικό λίπος, δημιουργώντας έτσι χαλάρωση και ρυτίδες.

Εάν οι αλλοιώσεις αυτές εμφανιστούν αρκετά νωρίς, περίπου στην ηλικία των 30 ετών, τότε μιλάμε για πρόωρη γήρανση ή φωτογήρανση.

Παράγοντες που επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος

Ηλιακή ακτινοβολία
Τρόπος ζωής (κάπνισμα, κακή διατροφή, άγχος)
Ορμονικές μεταβολές (εμμηνόπαυση)

Ο ειδικός σάς συμβουλεύει

Υιοθετήστε μια ρουτίνα περιποίησης με προϊόντα που έχουν ισορροπημένο pH.
Χρησιμοποιείτε αντηλιακή προστασία καθημερινά, όλο τον χρόνο.
Καθαρίζετε την επιδερμίδα σας τουλάχιστον το βράδυ με ήπια προϊόντα που δεν αφυδατώνουν ούτε ξηραίνουν το δέρμα.
Μην ξεχνάτε τη χρήση ενυδατικής κρέμας.
Φροντίστε να κοιμάστε καλά και αποφύγετε να κοιμάστε στο πλάι.
Καταναλώνετε άφθονα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
Βάλτε την άσκηση στη ζωή σας.